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Essayez les exercices avec des poids aux chevilles, pour bien se muscler le  fessier
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Poids de lestage pour tente ou tonnelle - 2 x 8kg | Signalétique Express
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Cabinet Hayet Nsib de Podologie - Il faut savoir que lorsqu'on porte des  talons, la hauteur de ce dernier modifie fondamentalement la répartition du  poids du corps sur le pied : –
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